منتديات عامل من تاميكو
نورت منتديات عامل من تامبكو بقدومك
أشرقت الأنوار بقدومك وتدفق النهر بإطلالك

وغردت الطيور بك فيا أهلا ويا سهلا بالقلب نبعثر

التراحيب ونزف استقبالنا معطر بالورد و الكادي

مملوء بالحب والشوق والمشاعر أتمنى لك ألاستفادة بيننا
فأهلا بك زائرنا الكريم ويشرفنا بتسجيلك
ستسعدنا بتسجيلك وإنضمامك إلى اسرة المنتدى
أحمد الزعبي
منتديات عامل من تاميكو
نورت منتديات عامل من تامبكو بقدومك
أشرقت الأنوار بقدومك وتدفق النهر بإطلالك

وغردت الطيور بك فيا أهلا ويا سهلا بالقلب نبعثر

التراحيب ونزف استقبالنا معطر بالورد و الكادي

مملوء بالحب والشوق والمشاعر أتمنى لك ألاستفادة بيننا
فأهلا بك زائرنا الكريم ويشرفنا بتسجيلك
ستسعدنا بتسجيلك وإنضمامك إلى اسرة المنتدى
أحمد الزعبي
منتديات عامل من تاميكو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا بك يا زائر في منتديات عامل من تاميكو
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الرافدين
عامل قيد الترفيع
عامل قيد الترفيع
بنت الرافدين


رقم العضوية : 25
18/07/2010
البلد : العراق
الجنس : انثى
العمر : 36
المساهمات : 1196
نقاط : 106633
السٌّمعَة : 8
العمل/الترفيه طالبة
  : نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم 01201010
نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم M2

نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم Empty
مُساهمةموضوع: نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم   نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم I_icon_minitimeالجمعة فبراير 18, 2011 5:30 pm

نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
اولا التعريف بحمية -ريجيم الديتوكس
ما هو نظام الديتوكس

هو أحد النظم الغذائية التى تساعد
الجسم فى التخلص من السموم الموجودة فيه والناتجة عن تلوث البيئة
والكيماويات والإضافات الغير الطبيعية على الأطعمة


كل هذا يؤدى إلى سموم فى الجسم، وإن
كان من المعروف أن الكلى والكبد يعملان على تخلص الجسم من السموم، إلا أن
نظام الديتوكس الغذائى يجعل جميع أعضاء الجسم تساعدهم على التخلص من السموم
بصوره أكثر صحة، وذلك عن طريق تناول خضروات وفاكهة بكثرة مثل البروكلى
والخرشوف والخيار والطماطم والفراولة والتفاح والخوخ مع تناول المياه بكثرة


اعراض تراكم السموم فى الجسم


(الكسل ـ وكثرة النوم ـ تورم فى القدمين ـ زغللة فى العينين ـ صداع `ـ إمساك)
كل هذه الأعراض تحدث نتيجة لتراكم
السموم فى الجسم وعدم قدرة الكلى والكبد من أداء عملهم، فيكون الحل الوحيد
هو عمل نظام الديتوكس حتى نشعر بالراحة من تلك الأعراض.


رجيم الديتوكس لكل الافراد

هناك من يعتقد أنه نظام رجيم لا يعمل
بها إلا من يبحث عن نظم رجيم تجعله يتخلص من الشحوم الزائدة، ولكنه نظام
لكل الأفراد السمين منهم والنحيف لأن السموم فى الجسم موجودة عند كل
الأفراد لا فرق بين احد.

طريقة حمية رجيم نظام الديتوكس


يقوم الفرد بتناول الخضروات الطازجة والفاكهة والعصائر بدون سكر، وتكون الوجبة كل ساعتين بانتظام من هذه الخضروات والفواكه

ويمنع تماما أثناء اليوم تناول
النشويات والكافيين والحلويات والسجاير، ويبدأ الشخص بعمل هذا النظام أول
مرة ثلاث أيام متتالية، مع التأكيد على تناول المياه بكثرة


ثم يستمر الفرد على عمل هذا النظام يوم
واحد فى الشهر بعد ذلك، مع ملاحظة الشعور بالصداع فى بداية اليوم الأول من
عمل نظام الديتوكس، ولكن هذا الشعور يزول ثانى يوم ونشعر بالارتياح
والحيوية والنشاط باقى الأيام .


د. مها رادميس، استشارى أمراض السمنة والنحافة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نظام حمية رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عامل من تاميكو :: 

الطب والصحة العامة

-
انتقل الى: